Описание
Состав
Основные витамины, содержащиеся в кедровом масле:
· Витамин А;
· витамин В1 (тиамин) — 0,39-0,66 % (суточная потребность организма — 1,3-2,6 мг);
· витамин В2 (рибофлавин) — 0,14-0,17 % (суточная потребность организма — 1,5-3,0 мг);
· витамин В3 (РР, или ниапин) -1,05-1,40 % (суточная потребность
организма — 14-28 мг);
· витамин Е (токоферол) -9 — 10,12 % (суточная потребность
организма -12-15 мг);
· витамин F.
Содержание в кедровом масле незаменимых полиненасыщенных жирных кислот следующее:
· олеиновая кислота — в среднем 15%;
· линолевая кислота — в среднем 57% (до 71,8%);
· линоленовая кислота — в среднем 21% (до 27,75%).
Микро- и макроэлементы:
· фосфор,
· йод,
· медь,
· магний,
· цинк,
· кобальт,
· марганец и др.
Витамина Е в масле — в среднем около 55 мг%, витамина Р — до 90 мг%.
По содержанию витамина Е оно в 5 раз превосходит оливковое масло и в 3 раза кокосовое.
По калорийности масло кедрового ореха превосходит говяжьи и свиные жиры, а по усвояемости далеко превосходит куриное яйцо.
Но самое главное — кедровое масло является, по сути дела, концентратом витамина F — его в масле в 3 раза больше, чем в продающемся в аптеках препарате на основе рыбьего жира.
Кому полезно? Масло называют «Лекарство от ста болезней»
Здоровье
Масло кедрового ореха рекомендуется регулярно принимать в пищу:
· для нормализации обмена веществ;
· для улучшения деятельности нервной системы (при стрессах);
· для профилактики гипертонии и атеросклероза (при повышенном давлении);
· для улучшения работы пищеварительной системы (при гастрите и язве);
· людям, подвергающимся повышенным физическим и психоэмоциональным нагрузкам;
· для защиты организма людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах;
· беременным женщинам и детям с 3-х лет для полноценного развития;
· людям, ослабленным после перенесенного заболевания или оперативного вмешательства.
Кедровое масло отлично сказывается на состоянии всего организма в целом. Человек становится более бодрым, красивым и сильным. Не зря его рекомендуют женщинам в интересном положении, а также молодым мамам, которые кормят своих деток грудью.
Масло из кедровых орехов является практически универсальным средством. Оно помогает нормализировать гормональный фон, что особенно актуально для женского организма. Также кедровое масло отлично справляется с нормализацией работы почек и мочевого пузыря. Да и органы дыхания после приема масла скажет вам только “спасибо”.
Продукт является полезным при лечении атеросклероза. Дело в том, что регулярный прием масла позволяет привести в норму давление и сделать кровеносные сосуды более эластичными.
Масло помогает лечить проблемы с желудком. Его нередко рекомендуют людям, которые страдают от язвы желудка, гастрита и других проблем с желудком. Достаточно принимать всего лишь несколько капель кедрового масла в день, и вы забудете про изжогу.
Полезным продукт есть и для деток. К тому же с помощью кедрового масла можно приготовить немало вкусных блюд. Именно поэтому никаких проблем с тем, чтобы угостить малышей маслом, у вас не возникнет.
Масло во время беременности и лактации
Масло из кедровых орехов можно без опаски принимать, как беременным, так и кормящим женщинам. Дело в том, что масло содержит огромное количество витамина Е, а значит, для женщин в интересном положении оно есть просто незаменимым. Витамин Е является одним из наиболее важных с генетической точки зрения.
Таким образом, прием кедрового масла положительно скажется на формировании нервной системы детского организма, органов зрения. Тому же масло поможет нормализировать плацентарное кровообращение. Благодаря маслу малыш будет получать уникальные вещества и витамины.
Если кормящая женщина регулярно принимает кедровое масло, у ее ребенка практически не случается проблем с газообменом. С такими задачами не справится практически ни один медицинский препарат.
Издавна ценятся такие свойства кедрового масла, как способность ускорять заживление ран и нормализировать работу желудочно-кишечного тракта. Кедровое масло обволакивает стенки желудка, защищая их от вредного воздействия и способствуя заживлению язв. Также свойства кедрового масла помогают значительно снизить уровень холестерина в крови.
Благотворно действует кедровое масло и на кровообращение, а также на проведение нервных импульсов. Оно способно связывать активные радикалы и стимулировать работу иммунной системы. Также данное масло хорошо выводит из организма тяжелые металлы и стимулирует обновление хрящевой, костной и соединительной тканей.
Весьма эффективно использование данного масла при разнообразных заболеваниях кожи, даже при псориазе и нейродермите. Также применение кедрового масла оправдано при ожогах и обморожениях.
Нельзя недооценивать и профилактические свойства кедрового масла. Его употребление рекомендуется всем, кто проживает в регионах с неблагоприятной экологической ситуацией, крупных промышленных городах, тяжело работает физически или подвергается частым стрессам. Специалисты считают важным и то обстоятельство, что кедровое масло способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
Среди многочисленных полезных качеств кедрового масла отмечают антисептические, противогрибковые, противовоспалительные, противовирусные, бактерицидные, регенерирующие, восстанавливающие, отхаркивающие свойства.
Активные вещества, находящиеся в составе масла, нейтрализуют воздействие никотина и алкоголя на организм, пагубно влияют на болезнетворные бактерии и борются с плохим запахом изо рта.
Лабораторными исследованиями подтвержден эффект, возникающий от применения масла кедрового ореха при таких заболеваниях, как:
· ОРВИ, грипп;
· псориаз;
· язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
· геморрой;
· аллергия;
· нейродермит;
· кожные заболевания;
· нарушение обмена веществ;
· алопеция (облысение) и т.д.
Красота
Масло кедрового ореха способствует полноценному питанию кожи и восстановлению ее естественного баланса влажности, повышает упругость и эластичность кожи, ускоряет регенерацию клеток, помогает в борьбе с морщинами.
Как и многие другие натуральные растительные масла, чистое кедровое масло можно смело использовать вместо ежедневного крема для лица, или добавлять его в различные косметические средства (кремы, маски, средства для очищения кожи, и т.д.).
Что касается очищения кожи, то и в этом случае вы можете использовать одно лишь кедровое масло. Оно не только отлично растворяет и удаляет загрязнения, включая декоративную косметику, но и одновременно обогащает кожу питательными веществами. Для этого его необходимо слегка подогреть, нанести на ватный тампон, и тщательно протереть кожу лица. Масло прекрасно справляется со своей задачей, мягко очищает кожу, и удаляет все ее поверхностные загрязнения. К тому же его можно применять и для снятия макияжа с глаз. Кстати, для людей с жирной кожей кедровое масло не противопоказано, оно её хорошо питает и, как ни странно, способствует уменьшению жирности.
Масло отлично справляется с увлажнением и питанием кожи, позволяет в кратчайшие сроки забыть о шелушениях. Даже морщины после воздействия кедрового масла становятся менее явными, кожа подтягивается, активируется регенерация клеток. Если регулярно использовать масло кедровых орехов, кожа будет упругой и более молодой. Для достижения наилучшего результата масло наносится после умывания тёплой водой, когда кожа очищена и немного разогрета, излишки масла снимаются сухой салфеткой через 10-15 минут.
Для профилактики сухости и старения кожи хорошо использовать кедровое масло в виде теплых компрессов.
Cмочить марлевую ткань в чуть подогретом масле, слегка отжать, и наложить на расслабленное лицо и шею (желательно делать это в положении лежа) на 10-15 минут. Эту процедуру можно повторить дважды (смочить ткань в масле еще раз, и снова наложить на лицо на то же время). Для лучшего результата такие компрессы рекомендуется делать хотя бы 2 раза в неделю.
Чтобы оздоровить и восстановить кожу рук можно сделать компресс: кусочек льняной ткани пропитывают маслом и обматывают им руки. Через полчаса компресс снимают. Очень полезен компресс с использованием данного масла. Он помогает улучшить отток лимфы, нормализирует периферическое кровообращение, полностью устраняет венозные застои в конечностях и повышает упругость кожи.
В холодное время года масло кедрового ореха полезно при обветренной коже рук. Если ежедневно на ночь наносить масло в чистом виде на очень сухие и огрубевшие руки, надевая сверху специальные перчатки, ваша кожа уже утром порадует вас мягкость и нежностью. При этом масло одновременном питает кутикулу и ухаживает за ногтями.
Для укрепления ногтей и устранения их ломкости и расслаивания рекомендуется втирать смесь масел кедрового ореха и лимона в соотношении 1:1 в ногтевую пластину и кутикулу.
Массаж с кедровым масло является эффективным профилактическим средством против различных заболеваний кожи, а также способом привести кожу в тонус.
Очень полезно масло кедровых орехов и для волос, оно ускоряет рост, борется с сухостью кожи головы, возвращает естественный блеск и здоровый вид. Также оно отлично борется с перхотью: просто соединить по столовой ложке водку, крепко заваренный чай и кедровое масло, вотрите смесь в кожу головы и выдержите три часа, после чего промойте голову с шампунем. Такую процедуру делать два раза в течение недели общим курсом в пять-десять процедур. Также кедровое масло препятствует выпадению волос, предупреждая облысение. Помните, блондинкам данное масло использовать не рекомендуется во избежание потемнения цвета волос.
Для общего оздоровления волос рекомендуется перед каждым мытьем головы (за два часа) втирать в кожу смесь из 10 мл оливкового масла и 5 мл кедрового масла.
Избавиться от чрезмерной жирности волос поможет втирание в кожу головы смеси масел жожоба (10 мл) и кедровых орехов (10 капель). Процедуру делать за час до мытья, два раза в неделю до полного устранения проблемы.
Масло кедровых орехов для красивого загара.
Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.
Смазывая лицо и открытые участки тела небольшим количеством масла кедрового ореха перед выходом на улицу в солнечную погоду, или перед загаром, вы поможете защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, так как кедровое масло является отличным природным ультрафиолетовым фильтром.
Для полноценного действия кедрового масла, специалисты советуют сочетать его «наружное» применение с «внутренним», давая возможность его полезным элементам воздействовать на кожу, волосы и ногти ещё и изнутри.
Противопоказания
Противопоказаний у кедрового масла нет, кроме крайне редкой индивидуальной непереносимости.
Способ применения
Если у вас нет желания готовить с кедровым маслом, можете просто принимать его в чистом виде. Для получения желанного результата достаточно принимать по одной чайной ложке три раза в день. Лучше принимать его за тридцать минут до приема пищи.
Принимать кедровое масло в домашних условиях можно без перерывов. Минимальный курс составляет не менее двадцати дней. Желательно, проходить не менее двух курсов в год. Только тогда вы получите действительно хороший результат.
При заболеваниях ЖКТ (язвенная болезнь) рекомендуется принимать масло по 1 ч. л. два раза в день, утром за полчаса до еды и вечером спустя два часа после приема пищи. Лечебный курс составляет 21 день, затем необходимо сделать перерыв и снова провести курс лечения.
При заболеваниях сосудов, высоком холестерине и атеросклерозе следует употреблять кедровое масло раз в день 0,6 мл за полчаса до еды. Курс лечения составляет один месяц. При необходимости курс можно продлить до получения положительных результатов.
Для ускорения процессов заживления, а также в период после оперативного вмешательства (в частности по удалению новообразований, аппендицита, любые виды пластики) рекомендуется принимать кедровое масло раз в день по 2 ч. л. до основного приема пищи. Лечебный курс составляет двадцать один день, но при необходимости его можно продлить. Главное, не стоит увеличивать дозировку, ведь масло – довольно калорийный продукт.
При гипотонии следует принимать масло кедровых орехов по капле дважды в течение дня за полчаса до приема пищи. Лечебный курс составляет тридцать дней.
Масло из кедровых орешков народная медицина рекомендует при варикозном расширении вен: 2 раза в день необходимо смазывать вены кедровым маслом, при этом кончиками пальцев делая легкий массаж, а также следует принимать масло внутрь.
Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус.
Хранение
Хранить кедровое масло можно в течение года в плотно закрытой бутылке, в темном прохладном месте (до +18 градусов).
Отзывы
Отзывов пока нет.